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Caminhada emagrece - Uma visão geral

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Você nãeste precisa correr em todo o treino para perder peso. Uma pesquisa produzida em 2015 através Ohio State University mostrou qual alterar a velocidade da caminhada queima 20% Muito mais calorias do de que correr em 1 ritmo constante. Apesar do ter 1 gasto calórico inferior ao da corrida http://dietassaudaveisparaemagre73840.imblogs.net/1395470/o-melhor-lado-da-caminhada-emagrece-mesmo

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